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娃长高的三个关键期,爹妈抓住的话,娃的身高不愁人!

在孩子出生的时候,父母都希望自己的孩子可以长得高一些,因为长得高的话,在以后的生活中会比较的吃香。因为现在大部分的人,都喜欢高个子

如果比较矮的话,就有可能会被别人嘲笑,而导致孩子有自卑的心理。因此,父母都希望自己的孩子可以长高一点,如果自己本身的条件比较矮的话,就生怕孩子会遗传了自己的基因,长得比较矮。

娃长高就要狂补钙?娃长高的3个关键期,父母要知晓!

当看到自己的孩子比同龄人要矮的时候,父母就会开始焦虑,就觉得自己的孩子发育的比较慢,就希望自己的孩子,可以长得高一点。因为小的时候就是孩子发育的最佳时期,如果这个时候都没有发育好的话,很有可能在以后就长得更加的慢了。所以在幼儿园的时候,父母就开始关注孩子的身高问题

但是,在孩子长高的这个问题上,大部分的父母总是会存在着一些误区,就是因为这些错误的行为,不仅仅不会导致孩子长得更快,还有可能会让孩子的生长更加的缓慢

接下来为大家总结几个点,希望父母们不要犯这些错误,导致孩子的身高越长越慢。

1、拉伸可以长高

认为给孩子拉伸就可以给孩子长高,其实在拉伸的时候,只是让孩子的身高短暂性身高那么一点点。就像拔苗助长一样,只是看起来好像增高了。

其实等过了一段时间之后,孩子的身高还是会回到原点。并且拉伸的姿势不正确的话,还有可能会造成孩子的肌肉损伤,因此不要随意的去给孩子做拉伸运动,很有可能会导致孩子受伤

2、长高需要补钙

很多的家长认为,多补钙就可以让孩子长得更高,虽然说在孩子长高的道路上不可以缺少钙。但是如果给孩子不了太多钙的话,就有可能会导致适得其反,其实太多的摄入钙,对孩子身体没有益处,甚至还有可能会增添负担。我们在补钙的同时,一定要注意是不可以补充太多钙。

那么孩子长高的三个关键时期是哪三个时期吗呢?

1、学龄期

差不多就是孩子五岁左右的这个时间,就是孩子发育比较快速的时候,因为这个阶段刚好是骨骼开始长的时候。在五岁之前,大部分是要补充营养,供给孩子身体机能的其他发育。到五岁左右开始的时候,孩子就会开始快速地长高,因为这个时候很多的营养都补充给骨骼,因此作为父母一定要抓住这个身高发育的时期

这个时期的孩子很有可能会出现挑食的问题,因此在给孩子饮食的方面一定要补充好营养,不要让孩子有挑食的行为。如果挑食的话就有可能会导致营养的不均衡,有可能会导致身体发育太慢。因此,可以将口味做得更偏向孩子一些。

2、青春期

青春期的时候,是孩子生长发育快速的第二个时间段。这个时候基本上可以看出来孩子的生长发育得非常的快,有可能一个月,两个月的时间,就有可能长高五到十厘米。所以在这个时间段的时候,孩子可能会胃口大开,大部分的时候,就是因为孩子在长身体,所以一定要让孩子吃饱,营养均衡

如果在孩子骨骼闭合之前,觉得还是比较矮的话,我们就可以趁着这个时间段,让孩子再长高几厘米。让孩子在他骨骼闭合之前,给孩子吃一些补品,或者让孩子做一些有助于长高的运动,或者说营养均衡,吃一些有助于孩子长高的食物,也许有可能在孩子骨骼闭合之前还能再长高几厘米。

总结:

综上所述如果父母想让孩子长得更高的话,一定要避开以上三种错误方法,不然作用了的方法,不仅不会让孩子长得更高,甚至还有可能会让孩子生长越来越缓慢,或者对孩子的身体造成一定的伤害

我们也可以抓住孩子的生长发育的快速时期,在这个时间段,让孩子营养更加的均衡,或者让他做一些有利于长高的运动。这样才有可能让孩子长得更加的快速,不然等到孩子的骨骼闭合之后,也就没有再生长的可能性

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